Danser depuis le centre de son être

Danser demande d’être là, présent, dans son corps,
à l’écoute de ce qui vit et respire en soi.

La pratique proposée nous invite à retrouver cette qualité d’attention
qui nous ramène au cœur de nous même,
au centre de son propre espace, de son temple intérieur.
Le chemin pour nous emmener dans l’état de danse devient alors «une
opportunité du corps qui se dépose
en soi». Venir en présence dans tous les espaces de son corps,
nourrir ce mélange d’intention,
de curiosité sensible et attentive à tout ce qui vit, bouge, à tout ce
que nous ressentons,
afin de retrouver cet espace réceptif, féminin qui nous réapprend le «être avec».
Entrer en contact avec le «corps que je suis» et le mouvement qui
s’y trouve permet de se connecter
à l’ensemble des systèmes de l’organisme, et ainsi nous ramener à cette unité corps-esprit.

Plusieurs éléments fondamentaux participent à cette approche globale du mouvement:

La danse nait de la relation intime avec ce qui est:

Elle est l’opportunité de réapprendre à faire confiance à une nouvelle relation
à la vie à travers le corps !
Ecouter et suivre les ressentis, les micro mouvements du corps, vagues et
rythmes de la respiration,
pulsation des cellules, entrer en relation avec le sol, l’espace:
les étincelles de l’imprévu allument l’énergie de vie et la conscience.
Nous sommes alors «dansés par ce qui nous traverse» !
Portés par notre propre mouvement, nous apprenons à nous fier à la créativité naturelle
de la force de vie qui est en nous.

Différentes pratiques accompagnent ce chemin:

Le mouvement régénérateur, la danse tournante, la méditation, la voix,
la reliance avec la Nature,
la Transedanse… ainsi que les massages, les temps de parole.

La danse peut s’allier au son, se pratiquer en silence ou en musique.
Elle s’inscrit souvent dans une grande boucle, à la croisée de l’espace,
du temps et de l’organique,
de l’impression à l’expression, traversant toute une gamme de couleurs
rythmiques et sensorielles
dans ce voyage au coeur de son essence.

frise veroniquepiochdanse@gmail.com
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