L’Art Thérapie

Tous les enfants sont des artistes.
Le problème, c’est de rester artiste, une fois adulte.
Pablo Picasso.

On peut considérer l’art comme une thérapie en elle même en ce sens qu’il permet
une libération par l’expression de soi. La notion d’art thérapie amène une intention de guérison,
par la mise en relation «inspirée» de la conscience avec les contenus inconscients.
Elle fait appel à une relation et un cadre dans lequel vont s’inscrire ces réalisations.

Ainsi, s’ouvre un espace d’expression créative, permettant
– de libérer des charges en les transmutant par la médiation de l’expression artistique,
– d’amener à la conscience des contenus jusque là restés cachés,
révélant parfois des aspects de la personnalité et de son histoire inscrite dans les profondeurs
– d’éveiller et de réaliser un potentiel qui attendait d’être autorisé, encouragé
– de retrouver le plaisir de créer, la satisfaction et le bonheur que l’on éprouve à développer ses possibilités
– de revenir au contact de la dimension sacrée au cœur du vivant.

Que ce soit par la danse, l’écriture, le travail avec l’argile, le dessin, le land art, les contenus émergent
et une alchimie s’opère au sein de cette succession de mouvements:
révéler – exprimer – transmuter – intégrer – restaurer
Ce cycle complet se termine avec un temps de parole, un partage au sein du groupe
ou de la relation individuelle en thérapie: cette parole permet l’intégration et la conscientisation
de ces expériences afin de les incarner dans tous les aspects de sa vie.